Меню

Масло от прыщей регулирует работу сальных желез



Какие компоненты в кремах способствуют увлажнению и решениют проблемы кожи. Часть 2.

Продолжаем список-памятку активных и полезных ингредиентов, которые можем встретить в составе средств по уходу за лицом.

Пантенол (витамин В5) – восстанавливает, увлажняет, регенерирует.

Гиалуроновая кислота – мощное увлажняющее действие.

Хитозан – увлажняющее и влагоудерживающее действие, защита от внешней среды.

Бетаин (аминокислота) – увлажняет, снимает раздражение.

Алоэ вера – увлажняющее и влагоудерживающее свойство, антиоксидант, насыщает кожу кислородом, противовоспалительное и антибактериальное, улучшает синтез коллагена и эластина.

Масло карите (масло ши) – увлажняет, питает, регенерирует, защищает от внешней среды. Как специально создано для кожи рук, не правда ли?

Масло жожоба – это скорее не масло, а воск, питает, увлажняет, омолаживает. Кстати, улучшает рост волос, но это уже другая история.

Масло Авокадо – Витамины А, В, D, РР, Е, F, укрепляет сосуды, нормализует жировой обмен, антибактериальное и омолаживающее действие. Для жирной и кожи с куперозом .

Розовая вода – противовоспалительное действие, уменьшает мешки и синяки под глазами, имеет вяжущее вещество, придает тонус. Для жирной и проблемной кожи .

Ромашка – дезинфицирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее, сужает поры. Для чувствительной и жирной кожи лица .

Календула – Противовоспалительное, регулирует работу сальных желез, освежает. Для жирной кожи и угревой сыпи (акне).

Зеленый чай – витамины А, В, С, минерализует, регенерирует, омолаживает. Для чувствительной кожи и с куперозом .

Гамамелис (ведьмин орешник) – бактерицидный, вяжущий эффект, коррекция сосудистой сетки, сужает поры, лимфоренаж, уменьшает секрецию сальных желез, освежает. Для жирной, с куперозом и воспаленной кожи .

Папаин – устраняет гиперпигментацию, противовоспалительное, регенерирующее и лимфодренажное средство, стимулирует клеточный метаболизм. Для чувствительной кожи и при угревой сыпи .

Василек (центаурея) – тонизирует сосуды, противовоспалительное и вяжущее действие, содержит витамин С и минералы, восстанавливает, освежает кожу. Для чувствительной и с куперозом кожи лица .

Бисаболол (не всегда из ромашки) – увлажняющее, противовоспалительное, антибактериальное, успокаивающее и ранозаживляющее действие. Для раздраженной кожи и при угревой сыпи .

Конский каштан – укрепляет сосуды, противоотечное, антибактериальное действие, антиоксидант, улучшает обменные процессы в клетках. Для кожи с куперозом .

Гинкго билоба – улучшает микроциркуляцию, обогащает кислородом, противовоспалительное, антисептическое действие, ускоряет метаболизм клеток, мощный антиоксидант. Для увядающей, уставшей кожи и с куперозом .

Донник – лимфодренаж, успокаивает, тонизирует сосуды, антиоксидант. Для кожи с куперозом .

Голубая глина – отбеливает кожу, сужает поры, адсорбирует излишки кожного сала, минерализует. Для жирной кожи .

Экстракт черники – витамин А, В, С, укрепляет сосуды, противовоспалительное, противомикробное, успокаивающее действие, минимизирует выработку кожного сала. Для чувствительной, жирной кожи и с куперозом .

Экстракт лимона – очищающие, ранозаживляющие, тонизирующее, отбеливающие, успокаивающие действие, витамин С, антиоксидант, омолаживает. Для уставшей, жирной кожи, при угревой сыпи .

Мята перечная – Очищает от токсинов, антисептик, тонизирует, стимулирует кровообращение, подтягивает кожу. Для жирной и уставшей кожи .

Ретинол (витамин А) – регенерирует, восстанавливает, заживляет раны и трещины. Необходим поврежденной коже .

Кунжутное масло (сезамовое) – минерализация, питание, противовоспалительное, бактерицидное и увлажняющее свойство, укрепляет сосуды, помогает от шелушений, даже при псориазе. Для чувствительной проблемной кожи .

Это конечно не все активные вещества, их намного больше, но самые распространенные вроде перечислили. Погодите, что-то все таки забыли. Ну конечно! А водоросли? Как же без них?

Водоросли очень полезны! И вот какие их названия вы можете встретить:

Микроводоросль порфириум круэнтум, морской критмум, ундария перистая, аскофиллум, ламинария, фукус, кодиум и др.

В составе водорослей:

Витамины – А, В1, В2, РР, С

Липиды – ненасыщенные жирные кислоты

Моно-дисахариды – источник пищевых волокон

Микро- и макроэлементы – йод, калий, кальций, магний, натрий, сера, железо, фосфор

Фенольные соединения – компоненты осветляющие кожу.

И самое важное то, что активные компоненты водорослей идентичны компонентам из которых состоит наша кожа, поэтому усваиваются практически на 100% и почти не имеют противопоказаний.

Лечебные свойства водорослей: омолаживают, отшелушивают омертвевшие клетки, увеличивают эластичность и упругость кожи, устраняют пигментацию, хороший лимфодренажный эффект, расщипляют жировые капсулы (против целлюлита), успокаивают нервную систему и в целом оздоравливают организм. Их польза бесценна и бесспорна! Поэтому, если нет противопоказаний или индивидуальной непереносимости (и это касается всех перечисленных ингредиентов), не бойтесь приобретать средства по уходу где они содержатся.

И что еще не мало важно, полезные вещества не должны находится в конце списка ингредиентов, хотя бы в середине. Вот теперь вроде все. Сохраните этот список, сделайте скриншот или отправьте его себе на стену в соцсеть, чтобы, если возникнут вопросы, посмотреть и убедится, что тот или иной компонент вам подходит.

А так же поделитесь, какие активные вещества в вашем креме? Или какие полезные ингредиенты красоты знаете вы, но они не упомянуты в этом списке?

Понравилась статья? Ставьте палец вверх , подписывайтесь и делитесь с друзьями! Вас ждет еще больше полезных и интересных статей!

Источник

Применение масла жожоба — прыщи исчезнут

Воспаления на лице — распространенная проблема не только подростков, но и множества взрослых. В борьбе за чистоту кожи люди делятся на сторонников традиционного лечения — мазями и таблетками, и на приверженцев народной медицины. Те, кто предпочитает устранять черные точки в домашних условиях, отмечают эффективность масла жожоба в очищении лица.

Причины появления прыщей на лице

Прыщи появляются в результате избыточной работы сальных желез, которая, в свою очередь, может быть вызвана рядом других факторов. Одна из самых частых причин появления акне — нарушение гормонального фона. Сюда можно отнести прыщи у подростков, активно возникающие в связи с перестройкой внутри организма.

Практически каждый человек в возрасте от 12 до 18 лет сталкивается с проблемой гормональной угревой сыпи, но со временем такие высыпания проходят.

Читайте также:  Регулировка арматуры смывного бачка с нижней подводкой

Другие причины, требующие специального лечения:

  • аллергическая реакция;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • нервное расстройство, стресс;
  • злоупотребление жирной пищей, фаст-фудом;
  • ослабленный иммунитет;
  • инфекции и вирусы;
  • использование косметики низкого качества;
  • плохая гигиена лица.

Усугубить ситуацию может генетическая предрасположенность к появлению акне.

Лечение: народная или традиционная медицина?

Очищение кожи требует комплексного подхода, поэтому не всегда можно обойтись масками и кремами. Запущенные формы воспаления не стоит пытаться убрать самостоятельно, без консультации врача.

Чтобы разобраться в методах лечения, следует изучить классификацию прыщей:

  • Комедоны. Один из самых распространенных типов воспаления, возникает у основания волосяного фолликула. Грязные поры, избыточное выделение кожного сала и скопление омертвевших клеток кожи приводят к образованию небольшого красного бугорка;
  • Папулы — следующая стадия развития комедона. При отсутствии должного лечения может перерасти в более сложные формы;
  • Пустулы. Отличаются от папул наличием гноя внутри прыща;
  • Узлы. Глубокие воспаления, образующиеся во внутренних слоях кожи. Могут достигать внушительных размеров;
  • Кисты. Скопление нескольких узлов, объединенных между собой в глубоких слоях эпидермиса.

По сложности заболевания угри делят на 3 степени: легкую, среднюю и тяжелую.

Исходя из указанной классификации можно сделать выводы о том, каким способом лучше осуществить лечение акне.

Народные средства от прыщей актуальны при легкой стадии угревой сыпи, они подойдут для устранения комедонов и папул.

При активном распространении узловатых воспалений по лицу, когда степень заболевания можно назвать тяжелой, лечение возможно только под контролем врача.

Могут быть назначены медикаменты для приема внутрь, специализированные мази и лосьоны. Домашние компрессы и маски в таком случае станут лишь частью полноценной терапии, причем использовать их нужно с разрешения дерматолога или терапевта.

Свойства масла Жожоба

Натуральные масла получили широкое распространение в народной медицине и косметологии благодаря своим полезным действиям на кожу. Среди самых известных растительных препаратов против угревой сыпи — экстракт жожоба.

Богатый химическими элементами состав делает натуральное средство эффективным для борьбы с воспалениями на лице.

Витаминный состав

Один из главных элементов масла жожоба, который определяет его пользу для лица — это витамин Е. Токоферол обеспечивает эластичность кожи, увлажняет и предотвращает старение.

Другие ценные вещества в составе жожоба:

  • белок коллаген;
  • аминокислоты: гадолеиновая, олеиновая, эруковая и другие;
  • полезные спирты.

Действуя комплексно, данные компоненты помогают избавиться от проблем на лице, а также ускоряют регенерацию и заживление тканей.

Действие на кожу

Угри, как правило, образуются в результате загрязнения пор. Отличительная особенность масла жожоба состоит в том, что оно не забивает фолликулы. При использовании средства на коже остается дышащая пленка, сквозь которую эпидермис питается кислородом.

Проникая вглубь кожи, масло жожоба от прыщей действует следующим образом:

  • увлажняет и питает сухие клетки эпидермиса;
  • удерживает влагу;
  • регулирует выработку кожного сала.

В результате имеющиеся воспаления уменьшаются, а риск появления новых сводится к минимуму.

Противопоказанием для использования масла жожоба является повышенная чувствительность к элементам состава. Прежде, чем использовать народные средства, стоит на небольшом участке кожи протестировать их.

Если спустя 24 часа признаков аллергии не появилось — можно наносить лечебный состав на лицо.

Рецепты для домашнего применения

Угри и черные точки легко поддаются лечению народными средствами. Для заживления воспалений на лице активно используются маски с маслом жожоба, а также скрабы и лосьоны.

Маска от высыпаний

Для этого рецепта необходимо заранее приготовить воск жожоба холодного отжима, столовую ложку цветков календулы и чайную ложку масла чайного дерева. Из календулы заранее делают настойку, процеживают и остужают. В 30 мл воска добавляют ложку отвара трав и несколько капель чайного масла, затем тщательно перемешивают.

Полученный состав нужно настаивать в течение 1-2 суток. Маску наносят на лицо, уделяя особое внимание поврежденным участкам. Через 20-25 минут состав смывают теплой водой. Такое средство оказывает антисептический и противовоспалительный эффект.

Лосьон против акне

Отличным способом питания кожи лица станет лосьон на основе молока и меда с маслом жожоба. Для приготовления состава достаточно 1 стакана жидкого компонента, чайной ложки меда и столько же масла. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на лицо с помощью ватного диска утром и вечером.

Крем против воспалений

Самый простой способ создать эффективное лекарство от прыщей — добавить масло жожоба в привычный крем для лица. Несколько капель целебного растительного вещества сделают обычное средство для увлажнения кожи действенным оружием против черных точек и угрей.

Отзывы девушек и юношей различного возраста утверждают, что избавиться от назойливых прыщей можно дома самостоятельно. В случаях, когда форма заболевания не тяжелая и нет противопоказаний от дерматолога, активно применяются методы народной медицины.

Регулярное умывание лосьоном на основе жожоба или использование крема с каплей натурального компонента поможет восстановить природную красоту кожи.

Источник

Травы нормализующие работу сальных желез. Как нормализовать работу сальных желез на лице? Правила ухода

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Читайте также:  Урал 5557 регулировка колодок

Происходит подобное по причинам:

  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

Закупорка и воспаление сальных желез: симптомы, лечение, причины, что делать

Состояние кожи зависит от гормонального фона, гигиенических привычек человека, уровня иммунитета и наследственности. Воспаление сальных желез – самое частое заболевание дермы, которое развивается из-за негативного воздействия перечисленных факторов. В медицинской литературе это состояние обозначается, как «акне» или «угри», для большинства людей более привычным словом является «прыщи».

Однако независимо от названия, эта болезнь влияет на внешний вид человека, может снижать его самооценку и отталкивать от него других людей. Поэтому ее устранение приоритетной задачей для большинства больных.Подробную информацию о причинах возникновения прыщей, профилактике, методах правильного и эффективного лечения, вы можете узнать из данной статьи.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

  1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
  2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
  3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
  4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
  5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
  6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
  7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Как принимать комплексы витаминов

Для ускоренного насыщения организма и хорошей усвояемости витаминов, лучше всего принимать их в комплексе. Самыми известными и эффективными комплексами от прыщей представляются далее.

Солгар

Капсулы, производитель США. Содержит серу, которая хорошо пропускает к клеткам полезные вещества и выводит из них вредные. Значительное количество составляет Омега-3 жирные кислоты, необходимые женскому организму.

Айхерб

Витаминные комплексы для женщин и омоложения кожи, также избавления ее от прыщей. В комплексы добавляются иные полезные для кожи вещества.

Комплексы витаминов нужно принимать по назначению врача и по точно указанной дозировке. Нельзя принимать сразу и комплекс, и отдельный витамин. В случае отсутствия эффекта, лучше препарат заменить.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

  • применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
  • использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
  • потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Эпидермальная киста

В медицине такой жировик называется еще эпидермальной кистой. Атерома склонна к росту, но она не перерождается в рак, как другие опухоли.

Нередко появление атеромы связано с генетической предрасположенностью организма.

Внешне жировик представляет собой уплотнение на коже, состоящее из кожного сала и ороговевших частей клеток.

Внутри полость кисты заполнена бело-желтой жидкостью, которая имеет неприятный запах.

После закупорки сального протока, его выделения скапливаются под кожей, при этом смешиваясь с кератином. Так получается киста. Она может достигать больших размеров.

Множественные атеромы на теле называются атероматозом. Возникают жировики, как у женщин, так и у мужчин. Атеромы не появляются на ладонях и ступнях, так как там не имеется сальных желез.

Вопрос — ответ

Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?

Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.

Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.

Читайте также:  Как отрегулировать браслет на часах wwoor

Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?

Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.

Основы анатомии

Практически вся поверхность тела покрыта сальными железами. Это небольшие образования, вырабатывающие кожное сало, с короткими и разветвленными выводными протоками. Особенно большое их количество находится вокруг волос – в среднем, вокруг одного волосяного мешочка располагается 7-9 желез. Также, у большинства людей, их скопление можно обнаружить на следующих участках тела:

  • Лицо. Отдельно следует отметить кожу вокруг губ, лоб и щеки;
  • Спина, особенно в ее верхней половине;
  • Шея и грудь;
  • Подмышечные впадины;
  • Член и малые половые губы;
  • Кожа вокруг сосков.

Угри могут возникать на любом участке тела, но перечисленные области наиболее часто являются проблемными. У человека есть только два места, где не могут сформироваться прыщи. Это ладони и стопы. В этих местах кожа имеет особенное строение – она обладает утолщенным эпидермисом, здесь отсутствуют сальные железы и волосяные луковицы.

Предлагаем ознакомиться Светлые выпуклые пятна на коже

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

  1. Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
  2. Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
  3. Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
  4. Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
  5. Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Причины появления

Атерома может появиться по следующим причинам:

  1. Спровоцировать может такая болезнь как себорея.
  2. Наличие прыщей и угрей.
  3. Повышенное потоотделение.
  4. Нарушение обменных процессов.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Отсутствие нормальной гигиены.
  7. Получение травм.
  8. Травма волосяной луковицы, в результате выход сала блокируется и происходит скопление себума (секрета сальной железы).

Атерома молочной железы встречается реже сальных жировиков. Это киста, которая находится в кожном покрове молочных желез. Опасность такой атеромы в ее воспалениях и нагноениях, которые могут проникнуть в ткани самой груди. Причины появления атеромы на грудной железы те же самые. Замечено, что кисты сальных желез чаще диагностируются у мужского пола, после длительного пребывания на солнце, после повреждения кожного покрова.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.
Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Диета

Правильное питания во множестве случаев помогает нормализовать состояние кожи.

В диету при жирной коже входят следующие рекомендации:

  1. Исключение нежелательной пищи.
    Это специи, колбасные изделия, консервы, жирные блюда, а также масла.
  2. Сделать акцент на свежие овощи и фрукты.
    Сдерживает секреторную функцию сальных желез также гречневая каша, рыба, черный хлеб, кисломолочная и молочная продукция.
  3. Употреблять витамины.
    Ешьте фрукты и ягоды в летнее время. Большое количество витамина С содержит черная смородина, шиповник, абрикосы и цитрусовые. Употребляйте яйца, бобовые, говядину, овощи и сухофрукты, чтобы получить витамины В-группы. Зимой пейте витаминные комплексы.
  4. Пить чистую воду.
    Чай и кофе лучше заменить на очищенную воду без газа, в которую можно добавить дольку лимона или яблока для вкуса.

Для подбора наиболее точной для организма диеты рекомендуется посетить диетолога и аллерголога.

Народные рецепты

Проверенные средства испытывались народом годами, многие из них применяются в профессиональной косметологии.

Следующие рецепты зарекомендовали себя как наиболее эффективные:

  1. Настойка из мяты. Средство подходит для нормализации жирной кожи с расширенными порами. Небольшой пучок листьев необходимо 20 минут выдержать в литре кипятка. Протирать лицо несколько раз в неделю.
  2. Маска из крахмала. Столовую ложку крахмала нужно смешать с чайной ложкой лимонного сока и тремя ложками кефира. Маску нужно нанести на 15 минут.
  3. Маска из глины. Две чайные ложки белой глины необходимо соединить с виноградным пюре. После полного высыхания маску нужно смыть.

Избыточное продуцирование сальных желез на лице является уже медицинским, а не косметическим, дефектом, и это уже необходимо лечить.

Источник