Меню

Что регулирует равновесие тела и координацию движения



Терминологические диктанты

Учебно-методическое пособие для 9-х классов

Нервно-гуморальная регуляция физиологических функций

1. Два вида регуляции функций в организме – . (нервная и гуморальная).

2. Отдел мозга, регулирующий дыхание, пищеварение, сердечную деятельность, защитные рефлексы (кашель, чихание, рвота), жевание, глотание, – . (продолговатый мозг).

3. Равновесие тела, координацию движений регулирует … (мозжечок).

4. Процессы мышления, поведение, память, речь регулирует … (кора больших полушарий).

5. Часть периферической нервной системы, регулирующую работу скелетных мышц, называют … (соматической).

6. Часть периферической нервной системы, регулирующую работу внутренних органов, называют … (вегетативной), или … (автономной).

7. Отделы вегетативной нервной системы, оказывающие противоположное влияние на работу органов, – . (симпатический и парасимпатический).

8. Биологически активные вещества, выделяемые в кровь железами внутренней секреции, – . (гормоны).

9. Гипофиз, щитовидная железа, надпочечники – это железы … (внутренней) секреции.

10. Гормоны, регулирующие развитие вторичных половых признаков у мужчин и женщин, – . (половые).

11. Гормоны мозгового слоя надпочечников – . (адреналин и норадреналин).

12. Гормон, усиливающий работу сердца; его выработка увеличивается при эмоциональном напряжении – . (адреналин).

13. В регуляции обмена сахара в организме принимает участие гормон … (инсулин).

14. Гормон щитовидной железы – . (тироксин).

15. Железа внутренней секреции, расположенная в основании мозга и управляющая деятельностью других желез, – . (гипофиз).

16. Уменьшение выработки инсулина вызывает развитие тяжелого заболевания – . (сахарного диабета).

17. Усиление функции щитовидной железы приводит к … (базедовой болезни).

18. Для синтеза гормонов щитовидной железы необходим … (йод).

19. При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы у детей развивается … (кретинизм), а у взрослых людей – . (микседема).

Кровь

1. Кровь, межклеточное вещество и лимфа образуют … (внутреннюю среду организма).

2. Жидкая соединительная ткань – . (кровь).

3. Растворенный в плазме белок, необходимый для свертывания крови, – . (фибриноген).

4. Кровяной сгусток – . (тромб).

5. Плазма крови без фибриногена называется … (сывороткой крови).

6. Содержание хлорида натрия в физиологическом растворе составляет … (0,9%).

7. Безъядерные форменные элементы крови, содержащие гемоглобин, – . (эритроциты).

8. Состояние организма, при котором в крови уменьшается количество эритроцитов либо содержание гемоглобина в них, – . (анемия, или малокровие).

9. Человек, дающий свою кровь для переливания, – . (донор).

10. Каждая группа крови отличается от других содержанием особых белков в … (плазме) и в . (эритроцитах).

11. Явление поглощения и переваривания лейкоцитами микробов и иных чужеродных тел называется … (фагоцитозом).

12. Защитная реакция организма, например, против инфекций – . (воспаление).

13. Способность организма защищать себя от болезнетворных микробов и вирусов – . (иммунитет).

14. Культура ослабленных или убитых микробов, вводимых в организм человека, – . (вакцина).

15. Вещества, вырабатываемые лимфоцитами при контакте с чужеродным организмом или белком, – . (антитела).

16. Препарат готовых антител, выделенных из крови животного, которое было специально заражено, – . (сыворотка).

17. Иммунитет, наследуемый ребенком от матери, – . (врожденный).

18. Иммунитет, приобретенный после прививки, – . (искусственный).

19. Состояние повышенной чувствительности организма к антигенам – . (аллергия).

Кровообращение

1. К органам кровообращения относятся … (сердце и сосуды).

2. Сосуды, по которым кровь течет от сердца, – . (артерии).

3. Мельчайшие кровеносные сосуды, в которых происходит обмен веществ между кровью и тканями, – . (капилляры).

4. Путь крови от левого желудочка до правого предсердия – . (большой круг кровобращения).

5. Самый широкий кровеносный сосуд – . (аорта).

6. Венозная кровь от головы, шеи, рук поступает в правое предсердие через … (верхнюю полую вену).

7. Четырехкамерный мышечный орган, работающий в течение всей жизни человека, – . (сердце).

8. Клапаны, расположенные между предсердиями и желудочками, – . (створчатые).

9. Способность сердца ритмически сокращаться без внешних раздражений под влиянием импульсов, возникающих в нем самом, – . (автоматизм).

10. Из правого желудочка венозная кровь поступает в крупный сосуд – . (легочную артерию).

11. Давление в аорте в момент сокращения желудочков называется … (максимальным).

12. Наиболее крупные депо крови – . (селезенка, печень).

13. Повышение кровяного давления называется … (гипертонией), а понижение – . (гипотонией).

14. Ритмичное колебание стенок сосудов – . (пульс).

15. Сосуды, снабжающие кровью сердце, – . (коронарные, или венечные).

16. Недостаточная физическая подвижность – . (гиподинамия).

17. Сужение просвета кровеносных сосудов и повышение кровяного давления вызывает вредное вещество, содержащееся в табаке – . (никотин).

Читайте также:  Методика регулировки теплового зазора

18. Заболевание мышц сердца, вызванное нарушением кровотока в коронарных артериях, – . (инфаркт миокарда).

19. Виды кровотечений: . (капиллярные, венозные и артериальные).

Дыхание

1. Процесс газообмена между организмом и окружающей средой – . (дыхание).

2. Носовая полость, носоглотка, гортань, трахея и бронхи составляют … (воздухоносные пути).

3. Самый крупный хрящ гортани – . (щитовидный).

4. Трубка, состоящая из хрящевых полуколец, – . (трахея).

5. Крупные парные органы конусообразной формы, осуществляющие обмен газов между вдыхаемым воздухом и кровью, – . (легкие).

6. Самые мелкие бронхи заканчиваются микроскопическими заполненными воздухом легочными пузырьками – . (альвеолами).

7. Снаружи легкие покрыты плотной оболочкой – . (плеврой).

8. В спокойном состоянии человек делает … (16–20) дыхательных движений в 1 минуту.

9. Максимальное количество воздуха, выдыхаемого после самого глубокого вдоха, называется … (жизненной емкостью легких); ее определяют с помощью специального прибора – . (спирометра).

10. Центр, расположенный в продолговатом мозге и управляющий работой органов дыхания, – . (дыхательный).

11. Повышение концентрации углекислого газа в крови вызывает … (углубление и учащение дыхания).

12. Необходимый для дыхания компонент воздуха – . (кислород).

13. При дыхании людей и животных, брожении, гниении, сгорании топлива образуется … (углекислый газ).

14. Основную часть атмосферного воздуха составляет … (азот).

Пищеварение

1. Механическая переработка пищи и химическое расщепление ее на простые растворимые вещества называется … (пищеварением).

2. Пищевые продукты состоят из… (питательных веществ); они выполняют … (строительную и энергетическую) функции.

3. Ротовая полость, глотка, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник образуют … (пищеварительный канал).

4. С возрастом зубы … (молочные) заменяются … (постоянными) зубами.

5. Пища дробится и измельчается с помощью … (коренных) зубов.

6. Начальный отдел тонкого кишечника – . (двенадцатиперстная кишка).

7. Толстая кишка образует мешкообразное выпячивание – . (слепую кишку), от которой отходит червеобразный отросток – . (аппендикс).

8. Три пары слюнных желез: . (подъязычные, подчелюстные, околоушные).

9. Желудочный сок содержит: . (соляную кислоту, ферменты, слизь).

10. Фермент желудочного сока, расщепляющий белки до аминокислот, – . (пепсин).

11. Воспаление слизистой оболочки желудка – . (гастрит).

12. Самая крупная железа нашего организма – (печень); она вырабатывает … (желчь).

13. Самый длинный отдел пищеварительного канала – . (тонкая кишка).

14. Всасывание питательных веществ происходит через стенки … (тонкой кишки).

15. Микроскопические выросты на стенках тонкой кишки – . (ворсинки).

16. Никотин вызывает спазм сосудов, ведущий к образованию … (язвы желудка).

17. Особо опасные инфекционные желудочно-кишечные заболевания: . (холера, дизентерия, брюшной тиф).

18. Использование недоброкачественных или несвежих продуктов может вызвать … (пищевое отравление).

Обмен веществ и энергии

1. Сложную цепь превращений веществ в организме называют … (обменом веществ).

2. Процесс усвоения организмом веществ, которые он использует из окружающей среды, называют … (пластическим обменом).

3. Для растворения большинства химических соединений, находящихся в организме, необходима … (вода).

4. Вещества, поддерживающие постоянство состава внутренней среды, участвующие в свертывании крови, придающие костной ткани твердость, – . (минеральные соли).

Источник

Зачем и как развивать равновесие?

Равновесие нашего тела воспринимается как что-то само собой разумеющееся — но только пока мы молоды. С возрастом трудно держать баланс тела, да и каждое падение уже чревато травмой… Потому мы решили рассмотреть подробнее, для чего нужно тренировать равновесие, что может случиться, если этого не сделать вовремя, и как тренировать баланс эффективнее всего.

О чем говорит статистика?

Министерство здравоохранения США приводит следующие статистические данные, связанные с потерей равновесия в пожилом возрасте.

  • Около 20% падений по причине потери равновесия заканчиваются весьма плачевно — травмами головы или переломами конечностей. Это достаточно высокий показатель, который «преследует», в основном, людей в возрасте.
  • Около 3 миллионов пожилых людей после любого падения обращаются за медицинской помощью — и это данные только по США, а не по всему миру.
  • Самым опасным последствием падений для людей старше 45-50 лет является перелом шейки бедра — такая травма не дает покоя всю последующую жизнь, может привести к серьезным воспалениям, обездвиженности и прочему.
  • У пожилых людей «шансы» на летальный исход при потере равновесия и падении в 3 раза выше, чем у людей в возрасте до 30 лет.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать выводы, что в молодом возрасте мало кто задумывается о необходимости тренировать баланс нашего тела. Пока мышцы сильны, а кости крепкие, проблем с потерей равновесия, падениями и серьезными последствиями этого достаточно мало. Но в возрасте, когда кости теряют плотность, становятся полыми внутри и хрупкими, а мышцы уже не поддерживают наш опорно-двигательный аппарат, есть большой риск серьезно навредить здоровью просто потому, что у вас вдруг закружилась голова, и вы потеряли баланс.

Читайте также:  Как отрегулировать фары на шевроле кобальт 2013

Как работает наше равновесие?

В работу включается сразу несколько элементов.

  • Вестибулярный аппарат
    Знаете, где он находится? В нашем слуховом аппарате, а точнее — во внутреннем ухе. Вестибулярный аппарат преимущественно реагирует на то, что мы видим, и обеспечивает мозг информацией об окружающей обстановке, а мозг, в свою очередь, передает ее телу, нашим конечностям и двигательным рычагам.
  • Опорно-двигательная система
    Получая сигналы от мозга благодаря «вестибулярке», опорно-двигательный аппарат контролирует движения нашего тела в соответствии с ситуацией, в которой мы находимся. Начиная от костей и суставов, и заканчивая сухожилиями, связками и даже кожей — все эти элементы, обеспечивающие движение нашего тела, неразрывно связаны.
  • Нервная система
    Нервная система связана с мышцами, именно она регулирует движения мышц и быстроту реакции, ловкость и подвижность, тем самым поддерживая правильный баланс нашего тела и уберегая от падений. Именно благодаря нервным импульсам происходит связь между вестибулярным аппаратом, органами чувств, опорно-двигательным аппаратом, мышцами.

Почему важно развивать равновесие?

Оно влияет на наши повседневные движения, которым мы не уделяем должного внимания — ходьба , бег, физические упражнения, перенесение тяжестей и даже банальное стояние на одном месте (статическое равновесие). Кстати, американские ученые, занимающиеся исследованием развития баланса тела, утверждают, что проверить, все ли с равновесием в порядке, поможет банальный тест . Станьте ровно и разведите руки в стороны, одну ногу поднимите, а на другой попытайтесь простоять 10 секунд. Если не получается — это свидетельствует о достаточно серьезном нарушении баланса вашего тела, проблемах с «вестибуляркой», опорно-двигательным аппаратом, мышцами и костями, и нервной системой. Если вы можете простоять 15-20 секунд, равновесие все равно стоит «подтянуть». Хорошим показателем считается способность простоять от 25 секунд.

Лучше всего позволяют развивать равновесие упражнения, направленные на рост силовых показателей и укрепление мышц, а также такие, которые улучшают координацию, реакцию и ловкость движений. Они позволят не только поддерживать баланс тела на должном уровне даже в пожилом возрасте, но и укрепят мышечный корсет для поддержки костей, да и сами кости будут медленнее терять плотность. К примеру, в тренажерном зале имеет смысл выполнять упражнения поочередно одной и другой ногой (или одной, а затем другой рукой), уделяя внимание отстающей стороне тела. Как правило, одна из сторон тела (чаще всего правая у правшей, и наоборот, левая у левшей) будет развита больше, и именно это впоследствии может стать причиной нарушения координации движения и баланса тела.

Жим поочередно каждой рукой, тяги, отжимания на одну сторону, работа с гантелями каждой рукой, приседания на одной ноге, выпади передние, задние и боковые — все это отличные упражнения для развития и укрепления мышц. Не забывайте про статические упражнения (планка, движения из йоги и пилатеса ) — они помогут укрепить глубокие внутренние мышцы кора. Отлично тренирует баланс и полусфера «босу». Также необходимо следить за осанкой, чтобы в пожилом возрасте не ходить как «вопросительный знак» либо не быть перекошенным на одну сторону. Эти несложные профилактические меры позволят уберечь себя от серьезных травм в будущем.

Источник

Что регулирует равновесие тела и координацию движения

Равновесие поддерживается благодаря координации визуального кинестетического и вестибулярного механизмов. Этот механизм обеспечивает пространственную ориентацию, вертикальное положение тела и ходьбу. Контроль за всеми группами мышц, обеспечивающими статику и движения тела, позволяет противодействовать влиянию веса тела и центробежных сил.

Ниже указаны основные функции вестибулярной системы:
• Передача в ЦНС информации о действии сил, вызывающих линейное и угловое ускорение.
• Координация движений в результате непрерывного контроля тонуса скелетных мышц. Информация от вестибулярных рецепторов координируется и интегрируется с информацией, поступающей в зрительную систему. Обеспечение пространственной ориентации также является функцией вестибулярной системы.

Различие между сенсорными клетками и внеклеточной жидкостью составляет физиологическую основу нормальной деятельности вестибулярного сенсорного органа. По волокнам преддверного нерва постоянно распространяются разряды потенциала действия, даже если рабочий орган находится в состоянии покоя (активность покоя).

Как и в улитке, каналы, участвующие в преобразовании механического сигнала в электрический, в волосковых клетках преддверия открываются в результате давления на верхушечные связующие микрофиламенты, вызывая входной ионный ток и изменение потенциала рецептора. В зависимости от направления, в котором отклоняются микроцилии волосковых клеток, активность покоя изменяется в результате увеличения частоты разрядов (деполяризаций) или ее уменьшения (гиперполяризация).

Читайте также:  Регулировка клапанов с спортивный распредвал

Таким образом, модуляция активности покоя позволяет человеку, используя один рецептор, воспринимать движения как в одном, так и в противоположном направлении.

Входные и выходные сигналы вестибулярных ядер:
1 — визуальная информация;
2 — вестибулярная информация, поступающая из отолитового аппарата полукружных каналов;
3 — кинестетическая информация, поступающая из поверхностных и глубоких рецепторов,
расположенных в коже, мышцах, сухожилиях и суставах и реагирующих на давление и растяжение в результате действия силы тяжести и инерции;
4 — вестибулярные ядра.

а) Функция отолитового органа в обеспечении равновесия: восприятие линейного ускорения. Линейное ускорение является сенсорным стимулом для горизонтально ориентированного пятна маточки и вертикально ориентированного пятна сферического мешочка. Силы сдвига, возникающие при линейном ускорении, смещают отолиты и вызывают деформацию сдвига в волосковых клетках, которая является для этих клеток адекватным стимулом.

Возникающие в нейронах импульсы инициируют макулоокулярный рефлекс, вызывая компенсаторные движения глазных яблок, обеспечивающие оптимальное статическое положение глаз во время линейного движения. Инициируется также макулоспиналъный рефлекс, который влияет на мышцы туловища и конечностей через двигательные нейроны передних рогов спинного мозга, обеспечивая стабильное положение тела во время линейного движения.

У отолитового аппарата есть и другая функция: вследствие постоянного действия гравитационной силы отолиты оказывают постоянное давление на расположенные под ними сенсорные клетки даже в условиях покоя. Это давление влияет на активность механорецепторов в покое. Линейное ускорение, возникающее, например, при падении, быстром наклоне головы, авиаперелетах или быстром подъеме на лифте, изменяет активность покоя, обеспечивая тем самым непрерывный пространственный контроль во время движения по вертикали.

б) Функция полукружных каналов в обеспечении равновесия: восприятие углового ускорения. Положительное и отрицательное угловое ускорение приводит в движение эндолимфу в полукружных каналах, расположенных в плоскости действия центробежной силы. Стимул всегда действует на полукружные каналы с двух сторон; на одной стороне происходит смещение купола к маточке (ампулопетальная стимуляция), на другой — смещение в противоположном направлении (ампулофугальная стимуляция).

В результате в полукружном канале, в котором купол смещается в ампулопетальном направлении, активность покоя усиливается (деполяризующий эффект), в то время как в контралатеральном полукружном канале активность снижается (гиперполяризующий эффект). Этот принцип приложим только к горизонтальным полукружным каналам, так как ампулофугальное смещение вызывает деполяризацию в вертикальных полукружных каналах. Это является нейрофизиологической основой механизма стимуляции вестибулоокулярного рефлекса.

Вестибулоокулярный рефлекс также играет роль в пространственной ориентации. Кроме того, он участвует в стабилизации изображения окружающего мира на сетчатке и вызывает вестибулярный нистагм. Каждое движение головой вызывает медленное сопряженное движение глаз в противоположном направлении, с тем чтобы во время движения по возможности длительно стабилизировать поле зрения на сетчатке. Вестибулоокулярный рефлекс зависит от двух модифицируемых факторов: положения головы и положения глаз. Разница между этими положениями представляет собой угол зрения.

Биоэлектрическая активность вестибулярных сенсорных клеток в покое и при стимуляции.
Отклонение волосковых клеток в сторону от киноцилии (а) вызывает гиперполяризацию и угнетение активности покоя (б).
Отклонение волосковых клеток в противоположном направлении, т.е. в сторону киноцилии (в),
приводит к деполяризации и увеличению частоты разрядов потенциала действия.
1 — желатинозный слой; 2 — микроцилии; 3 — киноцилия;
4 — сенсорная клетка; 5 — синапс афферентного нервного волокна; 6 — волокно афферентного нерва.

P.S. Вестибулоокулярный рефлекс координирует скорость рефлекторного движения глаз (медленный компонент нистагма) со скоростью движения головы. Это обеспечивает четкий визуальный контроль за окружающей обстановкой во время движения. В результате этого рефлекса достигается быстрое обратное движение глаз, или быстрый компонент нистагма.

Сопряженное движение глаз в результате вестибулоокулярного рефлекса с характерным медленным и быстрым компонентами называется вестибулярным нистагмом.

Межпозвоночные суставы шейного отдела позвоночника и глубокие мышцы шеи содержат механорецепторы, которые связаны с ретикулярной формацией с помощью афферентных волокон, а ретикулярная формация, в свою очередь, связана с вестибулярным и глазодвигательным центрами. Функция этих рецепторов состоит в том, чтобы обеспечить непрерывную информацию о положении тела и движениях головы и сделать возможной координацию движений глаз посредством цервикоокулярных путей.

Центральная вестибулярная система включает в себя мозжечок и ретикулярную формацию ствола мозга, т.е. она интегрирована в центры анализа мультисенсорных данных. Это делает возможным мультисенсорный контроль и координацию положения тела, движений и глазодвигательной функции.

Анатомия уха в трех срезах.
Наружное ухо: 1 — ушная раковина; 2 — наружный слуховой проход; 3 — барабанная перепонка.
Среднее ухо: 4 — барабанная полость; 5 — слуховая труба.
Внутреннее ухо: 6 и 7 — лабиринт с внутренним слуховым проходом и преддверно-улитковым нервом; 8 — внутренняя сонная артерия;
9 — хрящ слуховой трубы; 10-мышца, поднимающая нёбную занавеску;
11 — мышца, напрягающая нёбную занавеску; 12 — мышца, напрягающая барабанную перепонку (мышца Тойнби).

Источник